1、柠檬
柠檬含有丰富的柠檬酸，可以帮助人体消化、促进造血功能。
其中所含有的维生素P，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸、柠檬酸等营养成分，能抑制钙盐结晶，阻止肾结石的形成。
2、赤小豆
肾结石患者容易出现结石体积慢慢增大的情况，久而久之可能会出现身体感染、发热疼痛情况，可以适当进食赤小豆。
赤小豆是比较常见的食物，其功效是解毒、消肿，能够达到祛湿利尿的作用，单独进食赤小豆就可以达到良好的利尿效果。
这样水分排泄速度加快，排泄的量增多，才能将体内细小的结石一并排出，对肾结石病情改善有利。
3、西瓜
西瓜能化解肾结石，是天然的利尿剂。要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。
4、黑木耳
黑木耳含有微量元素以及矿物质，能为身体提供营养，还能预防结石增大，有利于肾结石恢复。
5、核桃
核桃含有人体必需的铁、磷、钙等多种微量元素和矿物质昆明配资平台，其特有的亚油酸能够对胆固醇的浓度有很好的调节作用，可以阻止胆结石的生成。
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